En 100 g (Gramos) de La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida hay 469 kcal de La energía (calorías). Cambiar la cantidad

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La energía (calorías)

La energía (calorías) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La energía (calorías) que no sean La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida.

Grasa, sebo de vacuno	902 kcal
Manteca de cerdo	902 kcal
El aceite de pescado, hígado de bacalao	902 kcal
El aceite de pescado, arenque	902 kcal
El aceite de pescado, lacha	902 kcal
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	902 kcal
El aceite de pescado, el salmón	902 kcal
El aceite de pescado, sardina	902 kcal
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal	900 kcal
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	900 kcal
Grasa, pavo	900 kcal
Grasa, ganso	900 kcal
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	900 kcal
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal	900 kcal
Grasa, pollo	900 kcal
Aceite, industrial, colza, alto oleico	900 kcal
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	900 kcal
Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)	900 kcal
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	900 kcal
Aceite, la morsa (Alaska)	900 kcal

La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida

La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida se enumeran a continuación.

Agua	1.95 g	1.95%
La energía (calorías)	469 kcal
Energía (julios)	1964 kJ
Proteína	38.55 g	38.55%
lípido total (grasa)	25.4 g	25.4%
Ceniza	3.88 g	3.88%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.22 g	30.22%
Fibra, dietética total	17.7 g	17.7%
Calcio, Ca	138 mg	0.14%
Hierro, Fe	3.9 mg
El magnesio, Mg	145 mg	0.14%
El fósforo, P	363 mg	0.36%
Potasio, K	1470 mg	1.47%
Sodio, Na	4 mg
Zinc, Zn	3.14 mg
Cobre, Cu	0.828 mg
El manganeso, Mn	2.158 mg
El selenio, Se	19.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.2 mg
tiamina	0.1 mg

Nutrientes en La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida